Domenica ho tolto il sensore

Eccomi qui a tirare le somme..

Alla fine il cerotto che copriva il sensore non mi ha creato problemi (sono allergica ai collanti dei cerotti), pertanto l'ho tenuto fino al segnale di fine vita del sensore, mentre con Dexcom (però era piena estate) ho dovuto levarlo il giorno prima della scadenza per il prurito.
Le glicemie nel complesso sono state abbastanza stabili, a parte dei picchi intorno al 200-250 dopo colazione, nell'arco della giornata e soprattutto la notte mi è sembrata abbastanza stabile.
Avendo provato anche Dexcom G4 devo dire che questo è ben più largo, come altezza e lunghezza si assomigliano molto, questo è circa 3x4 cm alto 1cm.
Come affidabilità dei valori mi sono sembrati simili, ho fatto un paio di calibrazioni oltre a quelle richieste negli ultimi due gg di vita del sensore (nei quali avrebbe richiesto solo una calibrazione e io ne ho fatte 3) perchè iniziavano a discostarsi i valori tra glucometro e sensore.
Per il resto fino agli ultimi minuti di vita è stato preciso, solo una volta nel terzo gg di vita non si è accorto di una ipo, l'ho avvertita avevo 65 da glucometro e il sensore ha continuato a segnare 80 circa stabile, ho mangiato per correggere l'ipo e lui ha sentito il rialzo... mah
Nel complesso a livello di estetica gli darei un punto in meno rispetto a Dexcom che è esteticamente e graficamente (video) più curato, però Su questo Navigator il ricevitore ha incorporato il glucometro..e. questo non è poco!!

Sono al terzo giorno di monitoraggio

Eccomi qui ad aggiornare il mio "diario".
A livello di precisione mi pare ancora buono, al mio risveglio segnalava 129 e il controllo con il glucometro Accu Chek Mobile mi ha dato 115, per cui molto vicino ma già da ieri sera mi pare meno preciso del primo giorno, segna un valore sempre leggermente più alto.
C'è da dire che ha richiesto la calibrazione ieri mattina e l'ultima dovrò farla domani mattina... per ora mi segue comunque bene.


Il cerotto tiene ancora bene, mi da un leggero fastidio "l'aghetto del sensore" ma credo dipenda dal punto di inserzione, lo sento solo quando alzo il braccio, forse sfiora una terminazione nervosa.
La notte è rimasta stabile, ho un leggerissimo rialzo tra le 2 e le 4, ricontrollerò domani e se anche domani da lo stesso mini-picco valuterò con il dottore se ritoccare leggermente la basale prima delle 2 di notte.

Misuratore in continuo della glicemia FreeStyle Navigator II

Da ieri ho in prova un nuovo sensore della glicemia, funziona da holter glicemico, nel senso che registra in continuazione le oscillazioni glicemiche da liquido interstiziale.
Vi presento il FreeStyle NavigatorII di Abbott.

Il ricevitore funziona anche come glucometro con strisce Lite, non richiede codifiche delle strisce e richiede una goccia minuscola di sangue, c'è anche la possibilità di illumiazione del vano striscia.

Ecco la prima glicemia di confronto, si vede anche la striscetta del glucometro.

Il ricevitore Nav2 è dotato di una mini-porta USB per connetterlo al pc, ricaricarlo e il download dei dati del dispositivo utilizzando il software CoPilot FreeStyle; 

C'è in dotazione anche un caricatore da muro. 
La fessura di sinistra gialla è quella in cui va inserita la striscetta, la fessura centrale è quella per l'usb.

Il timeout di illuminazione del display è programmabile dai 15 ai 120 secondi.

- Le frecce indicano:
→ glicemia costante
↗ glicemia in aumento moderato (60-120 mg / dL per ora)
↑ glicemia in rapido aumento (superiore a 120 mg / dL per ora)
↘ glicemia in calo moderatamente (60-120 mg / dL per ora)
↓ glicemia in rapido calo (più di 120 mg / dL per ora)

- Eventi:
Si possono inserire attività quotidiane utilizzando eventi pre-definiti, inclusa l'insulina (tipo e unità), cibo (pasto e cho), Esercizio (tipo, durata e intensità) e stato di salute . È possibile aggiungere otto eventi personalizzati;

- Allarmi:
Sono programmabili per glicemia bassa, glicemia alta, proiezione verso il basso, proiezione verso l'alto, perdita di dati e di sistema.  
Ogni tipo di allarme comprende un tono o una vibrazione programmabile e anche il tempo in cui suona.  Possono essere programmati valori diversi per il giorno e la notte!!!

Da anche allarmi di previsione

Mi piace il fatto che abbiano usato dei colori intuitivi, rosso di pericolo, giallo di attenzione glicemia in abbassamento, l'arancione per attenzione glicemia in rialzo...ecc.. Usa il colore verde per le glicemie dentro il target prestabilito che sul mio glucometro è stato impostato tra il 70 e il 150.

Il trasmettitore comunica con il ricevitore fino ad una distanza massima di 30 metri.

La durata della batteria del trasmettitore è quotato a un anno, dopo il quale il trasmettitore deve essere sostituito, vale a dire un anno di consumo. C'è un sotto-menu di stato che mostra lo stato del ricevitore e il trasmettitore in percentuale.

Viene fornito con tre custodie gommate di colori diversi, a me l'hanno data fucsia, so che c'è anche nera, il terzo colore non so... però la pecca è che non è agganciabile alla cintura, è un semplice guscio gommato anti scivolo.

Si può visionare il grafico delle 2 - 4 - 6 -ecc ore scorrendo la rotellina sulla destra

Ora qualche foto del sensore e trasmettitore agganciati assieme e ancorati con un ulteriore cerotto trasparente

visto dall'alto

di profilo e di fronte

Da quello che leggo il software per scaricare i dati non gira su Mac ma solo su pc.

Il rifugio dei cuori solitari di Lucy Dillon

Il rifugio dei cuori solitari  
di Lucy Dillon

Dopo aver letto un anno fa questo stupendo libro ho deciso di metterlo in pratica.
Ieri ho contattato un rifugio per animali senza casa di Verona e probabilmente domani andrò ad incontrare gli altri volontari che in giornate prefissate portano a passeggio cani e gatti che sono ospitati.

Questo libro l'ho trovato stupendo, un libro che ti prende il cuore, che a momenti ho trovato commovente, davvero un libro che consiglio!

Fasi di realizzazione del giardino

Le fasi di creazione del giardino...
da subito ho avuto mille idee ma molto confuse, pian piano sto realizzando il mio giardinetto

giardino a gennaio 2014

primi acquisti di piante 15/03/2014

           

lato destro 09/4/14

 Sono a buon punto... 

lato sinistro 09/4/14

terreno livellato 18/04/2014

l'erbetta spunta

lato sinistro

lato destro

Il primo fiore del giardino

Ebbene si...ieri ho acquistato il primo fiorellino in vaso per il mio giardino!
Ho preso una semplice e piccola Gerbera arancione.
Dopo aver letto l'anno scorso "Il linguaggio segreto dei fiori" ora quando prendo un fiore cerco di seguire l'istinto nel sceglierlo.

Questa mattina ho guardato in internet il significato di questo fiore...

Gerbera
è una pianta appartenente alla famiglia delle Asteraceae molto comune ed utilizzata soprattutto come fiore reciso. Il nome fu dato a questa pianta dal naturalista Gerber e fu introdotta in Italia nei primi decenni del secolo scorso. La gerbera ha dei bei fiori molto simili a quelli della margherita che possono essere di diversi colori, dal bianco al rosa al lilla al giallo all'arancione.  
Nel linguaggio dei fiori la gerbera assume diversi significati a seconda del colore dei fiori: la gerbera rosa ad esempio è simbolo di amore e giovinezza, la gerbera rossa dell'amore passionale e della vittoria, la gerbera gialla è simbolo di gloria, la gerbera arancione è simbolo di allegria e soddisfazione.

Direi che l'istinto mi ha fatto scegliere bene!

Prossimi giorni ci saranno altri fiori in arrivo!!!! 

Da oggi un nuovo blog

Con piacere vi annuncio che da oggi ho creato un nuovo blog solo per la fotografia...
o meglio una nuova parte di blog visto che avevo già quello sulla subacque ho pensato di crearne uno apposito per la fotografia!

Ho voluto chiamarlo "il rullinista" perchè fin dall'infanzia sognavo di aprire un negozio di fotografia con due amiche  lo volevamo chiamare il rullinista... erano ancorano i tempi dei rullini ovviamente!

ecco il link...http://ritafacci.blogspot.it/
ma lo trovate anche nella barra di dx vicino a quello di sub

Photoshow 2013

Mancano solo due giorni al Photoshow 2013, quest'anno andrò per due giorni in modo da poter divertirmi a fare un sacco di scatti senza fretta :-)
Porterò la mia belvetta...la nuova Nikon D600
http://www.nikonreflex.it/d600/

Ieri ho fatto la pulizia del sensore....è stata la mia prima volta e devo dire che pensavo fosse più diffile invece c'è voluto un attimo!!!

Ultimi arrivati.."Il Libro della Fotografia Digitale" di Scott Kelby

Dietro consiglio di una amico fotografo ho acquistato questi quattro volumi di fotografia
IL LIBRO DELLA FOTOGRAFIA DIGITALE di Scott Kelby
Ho iniziato qualche giorno fa il primo volume!
Beh che dire, tanti consigli pratici e molto leggero come libro, Scott Kelby scrive in maniera molto simpatica e scherzosa

Lo consiglio a chi vuole approfondire leggendo qualcosa di veramente interessante e carino!!

libro Amore zucchero e cannella di Amy Bratley

Amore zucchero e cannella 
di Amy Bratley

Ho terminato in questi giorni questo stupendo libro, o meglio l'ho iniziato e divorato in tre giorni visto che ero a casa in malattia, semplice colpo di freddo con mal di gola e febbre.

Torniamo al libro, mi è piaciuto molto, veloce da leggere, leggero ma soprattutto mi ha preso a tal punto che ogni minuto libero correvo a prendere il libro per andare avanti e leggere cosa combinava la protagonista Juliet; una storia d'amore ma soprattutto di tradimenti e colpi di scena vari.

Lo consiglio a chi vuole un lettura leggera ma molto intrigante!

Sto leggendo "Il linguaggio segreto dei fiori" di Diffenbaugh Vanessa

"Non mi fido, come la lavanda.
Mi difendo, come il rododendro.
Sono sola, come la rosa bianca, e ho paura.
E quando ho paura, la mia voce sono i fiori.

Victoria ha paura del contatto fisico. Ha paura delle parole, le sue e quelle degli altri.
Soprattutto, ha paura di amare e lasciarsi amare. C'è solo un posto in cui tutte le sue paure sfumano nel silenzio e nella pace: è il suo giardino segreto nel parco pubblico di Potrero Hill, a San Francisco."

http://www.garzantilibri.it/default.php?page=visu_libro&CPID=2753

Ricordo che quando ho letto queste parole sul libro ho deciso di acquistarlo subito, infatti lo trovo stupendo, mi sta coinvolgendo moltissimo e sono solo a metà!!
E' il primo romanzo che scrive Vanessa Diffenbaugh ma spero che presto ne faccia altri perchè scrive stupendamente.

http://www.illinguaggiosegretodeifiori.com/

Così come sei arrivata te ne andrai

Così come sei arrivata te ne andrai... ti hanno portato a casa il 9 aprile '09 con un furgone...e con un furgone te ne andrai dalla mia vita a novembre '11.
Ricordo come fossi ieri il primo giorno che ti ho vista era marzo del 2009, la ferma in un angolo, tutta sola in quel salone con un cartello con il prezzo in grande, eri l'ultima delle tue sorelline nere.
Sono tornata a rivederti dopo una settimana con Alex, sono salita, mi sono innamorata di te, ho riflettuto tanto prima di comprarti, ricordo ancora i giorni insonni mentre cercavo di capire se volevo davvero comprare una moto opuure no.
Ho riflettuto molto anche prima di mettere l'annuncio per venderti, mi sono affezionata a te, sei stata la mia prima moto e ti sei comportata sempre bene.
Ora che una persona è veramente interessata a comprarti e mi ha già dato un acconto mi piange il cuore ma so che è la decisione giusta quella che ho preso.
E' questione di una decina di giorni e non ci sarai più, non ti sentirò più fischiare dal garage quando ti parcheggiavo ancora calda e il tappo del serbatoio sfiatava.

Mi mancherai

Ho acquistato alcuni libri di fotografia

Ho deciso di comprare tramite internet alcuni libri di fotografia, mi sembrano interessanti, soprattutti i due di Tom Ang, visto il costo è anche comprensibile!


Masterclass di Fotografia. A scuola dai maestri del digitale per stimolare stile e creatività.  Tom Ang - Mondadori
Bel libro con copertina rigida, una buonissima qualità di stampa, molte foto tutte studiate, spiegate e commentate nei dettagli

Fotografia digitale. Strumenti e tecniche avanzate. Tom Ang - Mondadori
Bel libro con copertina rigida, una buonissima qualitàdi stampa, tantissime foto e ben spiegate

L'arte della fotografia digitale in bianco e nero. Marco Fodde - Apogeo
copertina morbida, un libro ben fatto

Lezione di fotografia. La natura delle fotografie. Stephen Shore - Phaidon
Libro non troppo descrittvo, lo trovo un po' nudo, per ora non mi soddisfa molto ma non ho ancora terminato di guardarlo

La fotografia

Credo che questa sia la prima volta che scrivo di fotografia...

Da settembre 2010 ho iniziato un corso base+avanzato di fotografia che è durato fino a giugno '11 in cui abbiamo trattato la luce, il colore, le varie ottiche e tante altri aspetti della fotografia e poi da marzo a maggio ne ho frequentato contemporaneamente un altro di fotografia solo digitale.

In questi giorni sto preparando la mostra che si terrà all'interno della sagra di Chievo il mio paese dove ho fatto il primo corso.
Questa è un'immagine delle foto che esporrò

Spero di poter presto parlare ancora di quanto mi piaccia far foto
Ora torno al mio lavoro

L'articolo su Diabete Oggi n. 15

Un week end emozionante assieme a tante altre persone speciali

Sono stata a Roma, precisamente al camping Faboulus di Ostia con un gruppo di amici, alcuni li conoscevo già di persona altri li avevo conosciuti solo tramite facebook altri invece non sapevo chi fossero ma comunque siamo stati bene tutti assieme!
Ho viaggiato in treno da Verona, a Bologna è salito Mirko che conosco da tempo, abbiamo chiacchierato fino a Roma dove in stazione ci siamo incontrati con Alessandra di Treviso, Valentina e il figlio Gabriele di Monza e poi con Valentina che arrivava da Ferrara.
Abbiamo fatto un bel giro per il centro di Roma e poi dopo un panino ci siamo diretti al camping dove alcuni erano già arrivati e ci hanno accolti calorosamente.
Già la prima sera di venerdì eravamo in tanti, credo una cinquantina!!!
Ci siamo sistemati nelle nostre casette/bungalow e poi ci siamo incontrati per un aperitivo fino ad ora di cena.
Il giorno seguente siamo stati in piscina e poi ci sono stati altri arrivi tra cui Mariateresa di Roma e Daniela di Riva del Garda.
Sabato pomeriggio è arrivato il Leone di Medtronic, un simpatico rappresentante che si è vestito da leone e intratteneva i bimbi diabetici e non con coccole e scherzi mentre l'altro rappresentante ci ha presentato i nuovi aghi verticali per il microinfusore e il nuovo sensore Medtronic (con ago verticale) che io proverò la settimana prossima al mio centro di Verona.
Grazie a Domenico, che mi ha dato tantissimi consigli sugli scatti fotografici, ho fatto delle bellissime foto!!

Abbiamo trascorso tre giorni tutti assieme e la domenica purtroppo è arrivata in fretta, con qualche lacrima di dispiacere intorno alle 11 abbiamo dovuto lasciare il camping e dirigerci verso la stazione per il rientro a casa

E' stato bello conoscere persone nuove, rivedere altre che era anni che non vedevo...
insomma tante emozioni!

E poi si ricade

Quando finalmente si inizia a credere di essersi risollevati, di aver risolto o almeno sorpassato i periodi più difficili, quando finalmente ci si iniza a muovere e camminare con più sicurezza...è  proprio allora che ci si rende conto invece di essere ancora troppo fragili per muoversi così sicuri, bisogna usare prudenza, camminare ancora in punta dei piedi...
Tutte le mie certezze sono svanite in un lampo e ora sono certa che stavo percorrendo la strada sbagliata, non può funzionare nulla in questo modo, devo riprendere in mano tutto e rivedere ogni cosa

Non aver bisogno di altro

E' strano riprovare quella sensazione dopo tanto tempo. E' già la seconda volta che mi succede di quest'anno, la sensazione di essere tranquilla, in pace con il mondo, di stare bene, di non aver bisogno di altro quando si è vicini ad una persona, mi basta solo questo per sentirmi bene.

Tante belle soddisfazioni finalmente

La settimana scorsa ho ritirato le mie ultime analisi del sangue, mi aspettavo un migliorameto visto che negli ultimi mesi avevo avuto dei buoni valori, ero riuscita a controllare bene le glicemie e a non avere troppe iper, infatti la glicata è stata 6.5, non avevo mai visto quel valore negli ultimi 12 anni (da quando cioè ho il diabete), il valore più basso l'avevo visto uno o due anni fa ed era un 6.9, le altre glicate si aggiravano sempre tra il 7 e il 7.5 che comunque sono dei buoni risultati...ma questo 6.5 è davvero ottimo!!!
Credo abbia contribuito anche il fatto che dall'inizio di febbraio ho ripreso la palestra e cerco di andarci almeno due volte alla settimana, dopo anni in cui facevo attività fisica solo saltuariamente e praticamente solo nel week end.
Sabato per premio mi sono comprata la macchina fotografica nuova, ormai era un anno che ci pensavo e che mi infrormavo su modelli e prezzi e ora si è materializzata! :-)
La Nikon D7000 ora è mia!
Visto che da ottobre ho iniziato un corso di cultura fotografica molto intenso (durerà 8 mesi) spero di imparare ad usarla al meglio e di sfruttarla almeno per la metà delle sue qualità, è davvero una signora macchina come mi hanno detto in molti, infatti scherzosamente la chiamo "la mia signora" e davanti a lei mi inchino perchè sono una pivellina ancora.

Diario per la gestione del diabete in excel

Ecco il link per scaricare il diario per la gestione delle glicemie e unità di insulina in formato excel

Diario per la gestione del diabete in excel